Wozu, weshalb, für wen? • Menschen mit chronischen Herz- und Kreislauferkrankungen nehmen dort auf ärztliche Verordnung mindestens einmal pro Woche teil. • Bewegung- und Sporttherapie steht im Mittelpunkt. Die besonders dafür ausgebildete Herzgruppenleiterin und ein Arzt/Ärztin betreuen die Gruppe. • Entspannungsübungen ergänzen wohltuend das Bewegungsprogramm. • Impulse und Tipps für einen herzgesunden Lebensstil erhalten Sie dort in Gruppen- und Einzelgesprächen mit dem betreuenden Team. Und was bringt das? • Mehr Lebensqualität: Sie verbessern Ihre Vitalität und steigern Ihr psychisches und physisches Wohlbefinden. Und das heißt: Mehr Lebensfreude. • Ihr Herz profitiert und wird belastbarer. • Belastungen richtig einschätzen - das lernen Sie mehr und mehr. Auch für Alltag, Beruf und Freizeit. • Die Gruppe tut gut: Gleichgesinnte treffen, gemeinsam etwas unternehmen - vielleicht sogar Freundschaft schließen.

Sind noch Fragen offen? Einfach am Montag vorbeikommen oder den Ansprechpartner anrufen bzw. schreiben Wann findet die Übungsstunde statt? Jeden Montag von 18:30 bis 20:00 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Schwenningdorf, An der Stertwelle 32, 32289 Rödinghausen zusätzliche Infos: www.dgpr.de Deutsche Gesellschaft für Prävention und Rehabilitation von Herz- und Kreislauferkrankungen e.V. www.herzstiftung.de Deutsche Herzstiftung e.V.

Ansprechpartner der Herzsportgruppe:

Und wer ist die Übungsleiterin?